Najnowsza interwencja Uważam Rze

Cywilizacja

Corbis

Dieta przed sądem

Kamilla Staszak

Czy jest ktoś, kto nie stosował metody Dukana albo nie miał w rodzinie lub wśród znajomych choć jednej osoby, która dzięki niej schudła? Proszę natychmiast sprawdzić, czy jeszcze żyje!

W sprawie tej najmodniejszej obecnie metody na zgubienie zbędnych kilogramów jedno jest pewne – świat na jej punkcie oszalał. Setki tysięcy ludzi, jeśli nie miliony (patrząc na wyniki sprzedaży książek autorstwa dietetycznego guru) odchudzają się według przykazań dr. Pierre’a Dukana.

Popularność wymyślonej przez niego tzw. diety protal jest wprost proporcjonalna do głosów jej przeciwników, którzy ostrzegają, że odżywianie się przede wszystkim białkiem jest szkodliwe dla zdrowia. W wyniku jego spalania przez organizm powstają mocznik, amoniak, ciała ketonowe oraz inne niebezpieczne substancje, których nie jesteśmy w stanie wydalić – krótko mówiąc, zatruwają one nasze ciało.

Przetrwać bez głodu

Aktualnie przyjęte normy żywieniowe (m.in. przez Instytut Żywności i Żywienia w Polsce) przewidują, że 55–60 proc. dziennej energii, której dostarczamy naszemu organizmowi w pożywieniu, powinno pochodzić z węglowodanów, 30 proc. z tłuszczów, a zaledwie 12–14 proc. z białek.

Aktualne wydanie Uważam Rze dostępne na www.ekiosk.pl.

Wstępniak

Materiał Partnera

Polacy coraz częściej kupują online. Co ich przekonuje do tej formy zakupów?

Kupujemy na potęgę. Rynek dóbr konsumenckich rozwija się dynamicznie, a my – konsumenci – podążamy za najnowszymi trendami. Kupujemy nie tylko więcej, ale i korzystając ze znacznie...

ZAMÓW UWAŻAM RZE

Aktualne wydania Uważam Rze dostępne na www.ekiosk.pl

Komentarz rysunkowy

Felietony

Edyta Żyła

Doradzą i przeszkolą

Znaczna część unijnych pieniędzy trafia do doradców, którzy pomagają zakładać firmy lub je rozwijać. Przedsiębiorcy mogą więc liczyć na bezpłatne szkolenia, wsparcie doświadczonych mentorów albo pomoc w przygotowaniu strategii marketingowej

Hubert Kozieł

Czy Podesta zadławi się pizzą?

• SPISKOWA TEORIA WSZYSTKIEGO • Wybory prezydenckie w Stanach Zjednoczonych były wielkim zwycięstwem zwolenników spiskowej teorii dziejów. Potwierdziły bowiem wiele ich tez